Современный образ жизни с долгими часами за компьютером, стрессом и недостатком физической активности часто приводит к болям в…
Фитнес
-
-
Занятия йогой становятся все более популярными в современном мире, и это неудивительно. Йога предлагает не только физические упражнения,…
-
Роды – значительное событие в жизни каждой женщины, которое приносит не только радость материнства, но и большие изменения…
-
Йога – это не только способ укрепить мышцы, занятия ее помогает обрести внутреннюю гармонию. В Алматы йога становится…
-
Растяжка, или стретчинг – специально разработанный комплекс упражнений, ставящий своей целью улучшение состояния мышц, гибкости связок, а также…
-
Стретчинг (растяжка) – это особый комплекс упражнений, целью которого является улучшение гибкости мышц, связок и суставов. Если тренировка…
-
Стретчинг, или растяжка – это своеобразный комплекс упражнений, целями которого являются улучшение гибкости мышц и связок, работы суставов.…
-
Пилатес в Алматы становится все более популярным среди женщин самого разного возраста. Эта методика физических упражнений была разработана…
-
Женщины старше 40 лет часто сталкиваются с проблемами, связанными с изменениями в организме, снижением упругости мышц и гибкости.…
-
Пилатес в Алматы сегодня весьма популярен. Тысячи людей занимаются этим видом фитнеса в надежде получить желаемые результаты, будь…