Зимний уход для сухой и чувствительной кожей

Зимний период — настоящее испытание для нашей кожи. Холодный воздух, ветреная погода и отопление в помещениях снижают уровень увлажненности кожи, делая её сухой, стянутой и чувствительной. Особенно это актуально для людей с изначально сухим типом кожи. Чтобы сохранить красоту и здоровье кожи в это время года, важно правильно организовать уход за сухой кожей в Алматы.

Сухая кожа – особенности в зимнее время 

Сухая кожа отличается недостаточной выработкой кожного сала, что делает её склонной к обезвоживанию. Зимой кожа теряет ещё больше влаги из-за:

• Низкой влажности воздуха.
• Воздействия мороза и ветра.
• Частого нахождения в помещениях с отоплением.

Эти факторы приводят к шелушению, покраснению, ощущению стянутости и даже появлению мелких трещин.

Основные правила ухода за сухой кожей

1. Правильное очищение
   Выбирайте мягкие очищающие средства без агрессивных компонентов, таких как спирт или сульфаты. Гелевые или кремовые текстуры идеально подходят для сухой кожи. Избегайте горячей воды — она пересушивает кожу.
2. Интенсивное увлажнение
   Главный этап ухода за сухой кожей в Алматы — увлажнение. Используйте кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, пантенол, глицерин или натуральные масла (миндальное, авокадо, ши). Они помогают удерживать влагу и создают защитный барьер на поверхности кожи.
3. Питание кожи
   Помимо увлажнения, важно обеспечить коже питание. Обратите внимание на кремы с витаминами А, Е и F, а также с церамидами. Они восстанавливают липидный слой кожи, защищая её от пересыхания.
4. Защита от внешних факторов
   Наносите защитный крем от холода и ветра перед выходом на улицу. Не забывайте про солнцезащитный крем, даже зимой, чтобы предотвратить фотостарение.
5. Использование масок
   Один-два раза в неделю балуйте кожу питательными или увлажняющими масками. Подойдут маски на основе алоэ вера, меда, овсянки или масел.
6. Здоровое питание и питьевой режим
   Для поддержания здоровья кожи важно употреблять достаточное количество воды (около 1,5–2 литров в день) и обогащать рацион полезными жирами: орехи, рыба, авокадо.

Ошибки, которых стоит избегать

• Частое использование скрабов. Они могут травмировать кожу и усугубить сухость.
• Применение спиртосодержащих лосьонов. Они сильно обезвоживают кожу.
• Игнорирование ухода за губами и руками. Эти участки особенно страдают зимой, поэтому не забывайте о бальзамах и кремах.

Уход за сухой в Алматы зимой требует комплексного подхода. Соблюдая рекомендации по очищению, увлажнению и защите, вы сможете предотвратить неприятные последствия холодного времени года и сохранить кожу мягкой, гладкой и здоровой.

Компания Биотон предлагает специальные наборы для ухода за разными типами кожи, включая сухую и чувствительную.