Главная страница » БАДы для укрепления волос и ногтей осенью: как защитить себя от сезонного выпадения

БАДы для укрепления волос и ногтей осенью: как защитить себя от сезонного выпадения

kate
БАДы в Алматы

Организм осенью испытывает стресс из-за наступления холодов, уменьшения светового дня, снижения количества свежих овощей и фруктов в рационе. Результат в зеркале не радует – секущиеся и выпадающие волосы, ломкие ногти. 

Чтобы предотвратить сезонные проблемы с шевелюрой и ногтевыми пластинами, недостаточно делать регулярные уходовые процедуры. Восполнить недостаток необходимых витаминов и микроэлементов помогут специализированные БАДы, в Алматы они предлагаются в широком ассортименте.

Какие витамины нужно принимать осенью для укрепления волос и ногтей

Для предотвращения сезонных проблем выбирайте БАДы в Алматы, в состав которых входят витамины группы В, витамины А и D, полиненасыщенные жирные кислоты, Все эти вещества помогут поддерживать здоровый ухоженный вид локонов и ногтевой пластины.

Витамины группы В играют ключевую роль в поддержании здоровья шевелюры и ноготков:

  • В2 (рибофлавин) улучшает кровообращение, усиливает питание волосяных фолликулов и ногтевой пластины.
  • В3 (ниацин) пробуждает спящие луковицы и стимулирует их рост, ускоряет рост ноготков.
  • В5 (пантотеновая кислота) восстанавливает поврежденные волосы, предотвращает сечение и ломкость локонов, препятствует деформации и ломкости ногтевой пластины.
  • B7 (биотин) необходим для выработки кератина – основного структурного компонента волосяных стержней, а также для прекращения расслоения ногтей;
  • В9 (фолиевая кислота) стимулирует рост волос, активизирует процессы регенерации и восстанавливает структуру локонов, укрепляет ноготки и улучшает их общее состояние.

Витамин А питает и укрепляет волосяные луковицы, стимулирует выработку коллагена и позволяет избежать ломкости ноготков. Витамин D отвечает за нормальное функционирование волосяных фолликулов и рост шевелюры, укрепляет ногтевую пластину.

Полиненасыщенные жирные кислоты Омега 3 улучшают микроциркуляцию крови, стимулируют рост волос, активизируют спящие фолликулы. Шевелюра становится более крепкой и упругой, исчезают проблемы с ломкостью и сечением кончиков. Прием Омега 3 позитивно отражается на состоянии ногтей, они становятся более прочными, перестают расслаиваться и ломаться.

Минералы для здоровья волос и ногтей

Для улучшения состояния локонов и ноготков необходимы микроэлементы. Самые важные из них – это:

  • железо – необходимо для синтеза кератина, качественного снабжения кислородом волосяных фолликулов и ногтевой пластины;
  • цинк – улучшает эластичность и структуру локонов, корректирует работу сальных желез кожи головы, укрепляет ноготки;
  • медь – уменьшает выпадение и стимулирует рост волос, предотвращает расслоение ногтевой пластины;
  • селен – укрепляет и восстанавливает локоны и ноготки.

БАДы в Алматы можно купить в интернет-аптеке «Садыхан». Профессиональный фармацевт поможет подобрать препарат, проконсультирует по дозировке и правилам приема.

Посмотрите также

logo

“Красота и Здоровье” – Казахстанское интернет-издание для свободной публикации полезной информации от компаний, связанных с этой сферой. Для публикации материалов обратитесь в редакцию.

Все права защищены. Проект поддерживается компанией “Интернет-ангелы”

Are you sure want to unlock this post?
Unlock left : 0
Are you sure want to cancel subscription?
-
00:00
00:00
Update Required Flash plugin
-
00:00
00:00