Зимний период — настоящее испытание для нашей кожи. Холодный воздух, ветреная погода и отопление в помещениях снижают уровень увлажненности кожи, делая её сухой, стянутой и чувствительной. Особенно это актуально для людей с изначально сухим типом кожи. Чтобы сохранить красоту и здоровье кожи в это время года, важно правильно организовать уход за сухой кожей в Алматы.
Сухая кожа – особенности в зимнее время
Сухая кожа отличается недостаточной выработкой кожного сала, что делает её склонной к обезвоживанию. Зимой кожа теряет ещё больше влаги из-за:
- Низкой влажности воздуха.
- Воздействия мороза и ветра.
- Частого нахождения в помещениях с отоплением.
Эти факторы приводят к шелушению, покраснению, ощущению стянутости и даже появлению мелких трещин.
Основные правила ухода за сухой кожей
- Правильное очищение
Выбирайте мягкие очищающие средства без агрессивных компонентов, таких как спирт или сульфаты. Гелевые или кремовые текстуры идеально подходят для сухой кожи. Избегайте горячей воды — она пересушивает кожу. - Интенсивное увлажнение
Главный этап ухода за сухой кожей в Алматы — увлажнение. Используйте кремы, содержащие гиалуроновую кислоту, пантенол, глицерин или натуральные масла (миндальное, авокадо, ши). Они помогают удерживать влагу и создают защитный барьер на поверхности кожи. - Питание кожи
Помимо увлажнения, важно обеспечить коже питание. Обратите внимание на кремы с витаминами А, Е и F, а также с церамидами. Они восстанавливают липидный слой кожи, защищая её от пересыхания. - Защита от внешних факторов
Наносите защитный крем от холода и ветра перед выходом на улицу. Не забывайте про солнцезащитный крем, даже зимой, чтобы предотвратить фотостарение. - Использование масок
Один-два раза в неделю балуйте кожу питательными или увлажняющими масками. Подойдут маски на основе алоэ вера, меда, овсянки или масел. - Здоровое питание и питьевой режим
Для поддержания здоровья кожи важно употреблять достаточное количество воды (около 1,5–2 литров в день) и обогащать рацион полезными жирами: орехи, рыба, авокадо.
Ошибки, которых стоит избегать
- Частое использование скрабов. Они могут травмировать кожу и усугубить сухость.
- Применение спиртосодержащих лосьонов. Они сильно обезвоживают кожу.
- Игнорирование ухода за губами и руками. Эти участки особенно страдают зимой, поэтому не забывайте о бальзамах и кремах.
Уход за сухой в Алматы зимой требует комплексного подхода. Соблюдая рекомендации по очищению, увлажнению и защите, вы сможете предотвратить неприятные последствия холодного времени года и сохранить кожу мягкой, гладкой и здоровой.
Компания Биотон предлагает специальные наборы для ухода за разными типами кожи, включая сухую и чувствительную.